Ґріллс каже, що він будує всі свої страви навколо червоне м’ясо трав’яного вигодовування з високою якістю, печінка трав’яного вигодовування кожні кілька днів. «Наші давні предки еволюціонували, щоб процвітати на м’ясних органах, таких як печінка, кров, яйця, кістковий мозок, колаген, фрукти, мед і сирі молочні продукти», — написав він. 13 березня 2023 р.
Ведучий програми Running Wild with Bear Grylls дотримувався веганської дієти протягом п’яти років, але з тих пір повернувся до їжі червоне м'ясо, яйця та м'ясні органи. На початку цього року він навіть запустив пакет Survival Pack із добавками Ancestral Supplements, який включав три пляшки добавок: яловичу печінку трав’яного вигодовування, яловиче серце та яловичі легені.
Ґріллс стверджував це, не наводячи своїх доказів рослинна дієта не «добре» ні для навколишнього середовища, ні для його здоров’я, і що натомість він вважає за краще прийняти дієту м’ясоїдних.
Високе споживання фруктів і овочів і мінімальне споживання зерна і молочних продуктів зробили дієти предків базовими, на відміну від сьогоднішньої схеми виробництва кислоти. Мед містить 2-3% споживаної енергії в порівнянні з 15% доданого цукру в даний час. Споживання клітковини було високим, можливо, 100 г/день, але вміст фітату був мінімальним.
Беар Ґріллз покине посаду головного скаута через кілька тижнів після того, як допоміг охрестити Расселла Бренда. Потім це розповів батько трьох дітей режим дня, якого він дотримується, передбачає споживання стейка на день, три-шість яєць, грецький йогурт і фрукти.
Знаменитий фахівець із виживання та зірка серіалу «Людина проти дикої природи» розповів GQ, що перейшов з веганської дієти на м’ясоїдну, де він споживає червоне м’ясо, молочні продукти та фрукти. «Супер проти горіхів. І проти зерно, пшениця та овочі", – сказав Ґріллс.