Занепокоєння фізичним зростанням Неважко зрозуміти чому використання соціальних мереж може призвести до сидячого способу життя та неправильного вибору харчування. Малоактивний спосіб життя та нестача кальцію та вітаміну D можуть спричинити юнацький остеопороз. Крім того, надмірне використання екрану, наприклад соціальних мереж, пов’язане зі зниженням щільності кісток.
Платформи соціальних медіа часто містять зображення людей із, здавалося б, ідеальними обличчями та тілами, часто використовують фільтри та інструменти для редагування фотографій, щоб покращити свій зовнішній вигляд. Це може створюють нереалістичні стандарти краси, що призводить до незадоволення тілом і низької самооцінки як у жінок, так і у чоловіків.
Засоби масової інформації можуть впливати на поведінку щодо здоров’я та сприяти зміні поведінки щодо здоров’я. Як кількість, так і тип інформації, представленої в ЗМІ, можуть формувати наші переконання, ставлення та сприйняті норми, які, у свою чергу, впливають на поведінку. Крім того, ЗМІ можуть впливати на переконання опосередковано.
Використання соціальних мереж може посилити відчуття тривоги та депресії, особливо у підлітків і молодих людей. Звикання до соціальних мереж активує центр винагороди мозку шляхом вивільнення дофаміну. Це «хімічна речовина для гарного самопочуття», пов’язана з заняттями, які приносять задоволення.
Через надмірне використання Інтернету можуть бути фізіологічні проблеми, зокрема: Напружений зір. Біль у шиї та спині. Втрата слуху.