Будучи вантажопідйомністю речі, які роблять вас сильнішими. Приклади, які збільшують чиїсь можливості: щастя на роботі, енергія (хороші колеги, досвід роботи, різноманітна робота) 17 лютого 2021 р.
Значення вантажопідйомності є максимальне навантаження, тиск або відповідальність, які ви можете нести, щоб справлятися із зовнішніми факторами без стресу. Коротше кажучи, ваша місткість – це ваша вантажопідйомність. Чим більшу стресостійкість ви розвиваєте, тим більше зможете запобігти або зменшити стрес, зайнятість і напругу.
Ваша ємність (вантажопідйомність) визначається вашими можливостями, тим, що дає вам енергію. Коли вимоги, які пред’являються до вас або які ви пред’являєте собі, відповідають тим, з чим ви можете впоратися, ми говоримо про здоровий баланс напруги чи стресу.
Вантажопідйомність складається з: речі, які роблять вас сильнішими. Це також може включати будь-що. Ці приклади зазвичай збільшують чиїсь можливості: робота, задоволення, енергія (хороші колеги, досвід роботи, різноманітна робота)
Ємність означає, скільки ви можете впоратися зі стресом і як ви можете впоратися зі стресом. Але також речі, які роблять вас щасливішими та сильнішими. Приклади: Стресостійка та стійка особистість.
Вантажопідйомність (навантаження) і вантажопідйомність (вантажопідйомність) перебувають у рівновазі один з одним. Навантаження формується факторами та вимогами вашого оточення, які викликають напругу. Спроможність визначається вашими можливостями запобігати стресу та боротися зі стресом.