На Великий піст Церква дає нам щось на зразок гасла –Молитва, піст і милосердя– які є три речі, які ми повинні застосувати на практиці протягом цього часу. Це час молитви. Великий піст – це, по суті, акт молитви, який триває 40 днів.
Великий піст – час відмовитися від пороків і відволікань. Це може включати надмірне вживання алкоголю, соціальні мережі, телебачення, азартні ігри або будь-яка інша діяльність, яка домінує над нами або поглинає наш час.
Протягом 40 днів Великого посту ми заохочуємо до роздумів, до здійснювати вчинки милосердя та йти на маленькі жертви як спосіб підготовки до радісного святкування воскресіння Христового у Великодню неділю.
Під час Великого посту можна їсти біле м’ясо, наприклад, рибу, морепродукти та птицю, включаючи курку, індичку та курку.. Інше уявлення про червоне м’ясо полягає в тому, що в наші дні воно нечисте і має плями, тоді як риба вважається чистою, оскільки це походить від ідеї, що вода – це чистота.
Нут, боби, сочевиця, арахіс і квасоля. Сири.