Гарне взуття вони повинні бути легкими і одночасно гнучкими, а підошва повинна бути достатньо гнучкоющоб ви могли займатися спринтами та кардіо вправами. Їх конструкція повинна бути достатньо міцною для лазіння по канату. Пам'ятайте, що взуття для кросфіту зазвичай трохи важче, ніж, наприклад, кросівки.
Розмір кеди Взуття повинно бути на піврозміру більше за те, яке ми купуємо щодня – щоб вони нам не боліли під час тренувань, коли у нас трохи набрякають ноги і коли ми вирішуємо надіти спеціальні шкарпетки для важкої атлетики.
У кросівках для функціональних тренувань найголовніше – це підошва, тому що вона повинна стабілізувати тіло і сприймати навантаження. Не слід вибирати взуття з м’якою підошвою, наприклад, гелевою або м’якою піною, оскільки це не гарантує належної стійкості стопи та ускладнить утримання рівноваги.
У такій ситуації їх зазвичай достатньо звичайні кросівки або Converse, або інше взуття на плоскій підошві. Плоска підошва є одним з основних факторів, що визначають вибір кросівок, оскільки вона забезпечує кращу стійкість і дозволяє більш безпечно відчувати землю під час тренувань.
Оскільки більшість найкращих кросівок HOKA мають достатню амортизацію, вони не рекомендуються для більшості перехресних тренувань , де ризик розтягнення щиколотки вищий.
Під час запуску Cloudventure Peak 3: Підводячи підсумок, On Running пропонує ряд взуття, яке відповідає потребам любителів кросфіту та функціональних тренувань . Незалежно від того, надаєте ви перевагу легкості, маневреності, амортизації, стабільності чи довговічності на відкритому повітрі, On Running знайде для вас взуття.