Як скоро ви зможете повернутися до роботи, залежить від вашої роботи. Якщо ви сидите на роботі, ви зможете повернутися через 1-2 тижні. Але якщо ви на роботі, це може зайняти від 4 до 6 тижнів. Якщо ви дуже фізично активні на своїй роботі, це може зайняти від 4 до 6 місяців.
Що стосується роботи, якщо ви можете працювати вдома, ви можете очікувати, що зможете повернутися до роботи після пару тижнів. Якщо ви фізичний працівник, ви можете повернутися до легких обов’язків через три місяці. Важка ручна робота, наприклад перенесення важких вантажів і використання драбин, займе більше часу – зазвичай від шести до 12 місяців.
Зазвичай це займає шість-дев'ять місяців для відновлення після розірваного ACL. Спортсменам, які змагаються, може знадобитися трохи більше часу, щоб повністю відновитися, перш ніж вони отримають дозвіл повернутися до свого виду спорту.
Протягом перших двох тижнів після операції вам потрібно буде відпочити та доглядати за місцем розрізу. Сперти ногу — на литці або щиколотці — на пару подушок чотири-шість разів на день.
Більшість пацієнтів, які пройшли реконструкцію ACL, повертаються до школи між 6-8 днями. Якщо це протягом навчального року, зв’яжіться зі школою, щоб дізнатися, яке житло вони можуть надати (наприклад, додатковий набір книг, ключ від ліфта, допомога на заняттях і з них, вихід із занять на п’ять хвилин раніше тощо).
Коли можна починати керувати транспортним засобом після операції на ACL? Ви не можете керувати автомобілем, поки шість тижнів, за винятком того, що якщо у вас була реконструкція ACL лівого коліна, ви можете керувати автоматом через три тижні. Ви повинні вміти стояти на одній нозі протягом 1 хвилини, щоб бути готовим керувати автомобілем.