Чому ви використовуєте
? Очки під черевиками сягають землі. Це дає вам більше зчеплення та дозволяє швидше прискорюватися або, кидаючи спис і стрибаючи вгору, краще блокуйте. Крім того, шипи часто дуже легкі, тому вам не потрібно носити надто велику вагу і ви можете бігати ефективно.
Шипи (туфлі для цвяхів) — поширене в легкій атлетиці взуття з шипами, прикріпленими до підошви. З одного боку, це забезпечує більш ефективну передачу потужності, а з іншого – значно покращує зчеплення, що є значною перевагою, особливо на мокрих трасах.
Дослідники вимірювали час спортсменів у спринті на 40 метрів і аналізували 20-40-метрову частину. Вони помітили, що поруч є спортсмени кілька сотих покращився, коли вони носили жорсткіші шипи, особливо підошви з вуглецевого волокна. Малюнок 1. Відносне покращення шипів з жорсткою пластиною.
Для транспортних засобів із шипованими шинами діють окремі обмеження швидкості. Максимально дозволена швидкість на автомагістралях – 100 км/год, на відкритих дорогах – 80 км/год. .
Завдяки додатковій опорі на передній частині стопи ви можете передавати більше сили вперед і відштовхуватися цією палицею, покращуючи частоту кроків . Легші за звичайні кросівки для шосейного чи трейлового бігу, кросівки з шипами також допомагають вам рухатися швидше, тож ви можете просуватися далі на трасі та стежці.
Німеччина. З 1975 року шипи були заборонені для транспортних засобів (за винятком транспортних засобів екстреної допомоги), оскільки вони можуть пошкодити дорогу (Стаття 36, абзац 1 StVZO).