Невимушений це фантастична поза для грудного вигодовування. Це дозволяє вам розслабитися, поки ваша дитина може легко прикластися до ваших грудей. Це дуже важливо в перші дні, коли ви обидва звикнете до грудного вигодовування. Невимушена поза – чудова позиція, якщо у вас виникають труднощі з грудним вигодовуванням.
Годування в a невимушене положення, використовуючи біологічне вигодовування, щоб прикласти дитину до грудей, зменшує проблеми з грудним вигодовуванням, включаючи біль і тріщини сосків (Milinco et al, 2020). Матері можуть годувати своїх малюків у такому положенні, лежачи на спинці ліжка, на дивані і навіть м’яко відкинувшись у кріслі.
Тримання колиски є одним із найпоширеніших способів грудного вигодовування. Якщо ваша дитина в слінгу, люлька може добре працювати. Тож це утримання може бути хорошим варіантом, якщо ви перебуваєте далеко від дому або в розпал діяльності.
Позиціонування тіла На спині/лежачи: (ліжко, диван, крісло) Лягайте. Розташуйте дитину передньою стороною до себе так, щоб довжини вашого тіла були паралельні, а його щока спиралася на одну грудь. Підтримуйте попу та/або ніжки дитини під час годування. Колиска: (стілець) Злегка відкинься назад, не горбись.
Позиції, які можуть допомогти Для цього спробуйте такі позиції: Невимушена посада медсестри. Ви зручно лежите на дивані чи подушці. Ваша дитина лежить на вас, прямо животик до живота.
Вам також може знадобитися обережно потягніть дитину за лопатки. Це підштовхне підборіддя вашої дитини вперед, глибше у груди. І це відкине голову вашої дитини назад. У такому положенні вашій дитині буде комфортно пити, як і вам.