1 порція свіжої овочевої піци (PIZZA 10 INCH – Fresh Veggie, Schlotzsky's) містить 850 калорій. Макронутрієнти складаються з 62% вуглеводів, 22% жирів і 17% білків. Це хороше джерело білка (63% вашої добової норми) і клітковини (21% вашої добової норми).
Точна кількість калорій у 10-дюймовій сирній піці Domino's залежить від вибраного вами скоринки, але для стандартної сирної піци, кинутої вручну, ви споживатимете 1140 калорій якщо з'їсти все. Якщо ви не плануєте їсти всю піцу, ви дивитесь на 190 калорій на шматочок.
Наприклад, стандартний шматок вегетаріанської піци з тонким коржом, наповненим різнокольоровим болгарським перцем, цибулею, грибами та помірною кількістю сиру, може коливатися від 200-300 калорій.
Менше калорій Якщо ви шукаєте варіанти низькокалорійної їжі, які допоможуть вам схуднути або підтримувати вагу, тоді овочева піца – набагато краща ідея. У м’ясі більше жиру та білка, ніж у овочах, що робить його калорійнішим, ніж овочі.
Калорійність піци, вегетаріанська піца 9-10 дюймів
| опис | Розміри порцій | кКал |
|---|---|---|
| Калорійність піци, вегетаріанська піца 9-10 дюймів | Шматочок (1/8 піци) | 97 |
| 1/4 піци | 194 | |
| 1/2 піци | 389 | |
| піца | 778 |
1 порція свіжої овочевої піци (PIZZA 10 INCH – Fresh Veggie, Schlotzsky's) містить 850 калорій. Макронутрієнти складаються з 62% вуглеводів, 22% жирів і 17% білків. Це хороше джерело білка (63% вашої добової норми) і клітковини (21% вашої добової норми).