Агоніст і антагоніст працюють разом у будь-якому типі руху. Коли м’яз скорочується, він не може самостійно розслабитися. Для цього необхідно скорочення протилежного м’яза. Таким чином, коли біцепс скорочується для згинання руки, трицепс розтягується.
Коли м'яз скорочується, сухожилля тягнуть обидві кістки та рухають їх у напрямку, який дозволяє суглоб. Оскільки м’язи можуть тільки скорочуватися, якщо суглоб згинається одним м’язом, ви повинні розпрямити його за допомогою іншого м’яза на протилежній стороні суглоба.
як скорочення означає активне напруження, скорочення або скорочення скорочувальної структури, наприклад, м’язової клітини, м’язової тканини або м’язового органу (серця, сечового міхура).
Актинові та міозинові нитки виконують фактичну роботу м’яза: вони можуть рухатися одна проти одної і таким чином спричиняти скорочення м’яза. Скорочення м'яза зрештою призводить до руху м'яз з'єднана кістка.
Коактивація м’язів дозволяє групам м’язів, що оточують суглоб, стати більш стабільними. Це пов’язано з тим, що обидва м’язи (або групи м’язів) скорочуються одночасно, викликаючи відбувається здавлення суглоба . Ця дія може зробити суглоб більш жорстким і стабільним.