Пакет догляду це чудовий спосіб нагадати комусь, що його люблять, і підтримати його в горі. Ароматичні свічки, заспокійливі чаї, поетичні книги та затишна їжа, як-от шоколад і печиво, – це лише деякі з речей, які ви можете включити в пакет догляду за симпатією.
Найважливіша допомога, яку ви можете запропонувати охоче вухо. Дозвольте людині, яка померла, поговорити та висловити своє горе будь-яким способом, яким вона потребує. Це може включати плач, спалахи гніву, крики, сміх, вираження провини чи жалю, або участь у діяльності, яка зменшує їхній стрес, наприклад, прогулянки чи садівництво.
Що сказати сумуючому
- «Як ти почуваєшся сьогодні?»
- «Мені дуже шкода вашої втрати».
- «Я люблю тебе».
- «Я не знаю, як ти почуваєшся, але я тут, щоб допомогти всім, чим можу».
- «Мої думки з вами в цей важкий час».
- «Будь ласка, дайте мені знати, якщо я можу чимось допомогти».
Не намагайтеся мінімізувати їхні втрати, пропонувати спрощені рішення або пропонувати небажані поради. Набагато краще просто так вислухайте свою кохану людину або просто зізнайтеся: «Я не знаю, що сказати, але я хочу, щоб ти знав, що мені байдуже». Будьте готові сидіти мовчки. Не тисніть, якщо скорботна людина не хоче говорити.
Розглянемо включення комфортні продукти харчування у ваших кошиках співчуття, якими легко поділитися з натовпом. Ви можете включити кілька видів печива, наприклад, яке можна запропонувати до кави. Інші варіанти включають горіхи та сухофрукти, тарілочки з печивом, брауні чи інші десерти, які легко подавати.