Реалістичні цілі означає цілі, яких ви можете досягти, доклавши всіх зусиль і наявних ресурсів. Оскільки, якщо це нереалістично, ви, швидше за все, не досягнете цього, і тому розчаруєтесь і здастеся. Під досяжною ми маємо на увазі ціль, яка цілком досяжна за наявних умов.
Що таке реалістична мета? Реалістична мета той, якого ви можете досягти, враховуючи ваше поточне мислення, рівень мотивації, часові рамки, ваші навички та здібності . Реалістичні цілі допомагають визначити не тільки те, чого ви хочете, але й те, чого ви можете досягти.
SMART у цілях SMART означає Конкретний, вимірюваний, досяжний, релевантний і обмежений у часі .
Саме це робить цю мету складною, але досяжною. Якщо ви не можете згадати нікого іншого, хто досяг би цього, то це точно нереально. . Це не означає, що ви повинні ставити тільки ті цілі, які вже були досягнуті раніше.
Нижче наведено кілька ідей щодо як ставити реалістичні цілі:
- Набори цілі збалансований. Зосередьте свою увагу на зміцненні кількох аспектів свого життя, а не лише одного. …
- Запишіть свій цілі. …
- Будьте конкретними. …
- Набори цілі в короткостроковій перспективі. …
- Присвятіть час своєму цілі. …
- Не робіть занадто багато.
Реалістичні цілі означає цілі, яких ви можете досягти, доклавши всіх зусиль і наявних ресурсів. Оскільки, якщо це нереалістично, ви, швидше за все, не досягнете цього, і тому розчаруєтесь і здастеся. Під досяжною ми маємо на увазі ціль, яка цілком досяжна за наявних умов.