Фунакосі змінив форми Пінан на форми Хейан, представивши свою версію Кушанку (фактично перейменовану на Канку Дай). 5 ката були Пінан Шодан, Нідан, Сандан, Йондан і Годан.
5 ката були Пінан Шодан, Нідан, Сандан, Йондан і Годан. Коли Гічін Фунакосі привіз карате до Японії, він перейменував ката на «Хейан», що перекладається як «мирний і спокійний розум». Пінань — це китайська нотація піньїнь від 平安, що також означає «мирний і спокійний розум».
П'ять тренерських питань
- Яка цільова умова?
- Який зараз фактичний стан?
- Які перешкоди, на вашу думку, заважають вам досягти цільового стану? До якого з них ви зараз звертаєтеся?
- Який ваш наступний крок? Чого ви очікуєте?
- Коли ми зможемо піти і побачити, чого ми навчилися, зробивши цей крок?
Унсу (雲手, букв. "хмарні руки"), є найдосконалішим ката в стилях карате Шотокан і Шито-рю, і зазвичай навчають каратистів на 3-4-му Дан. Він містить багато складних прийомів рук, таких як іппон-нукіте (удар одним пальцем) у початковій послідовності.
Pinan означає "спокійний розум”. Ця назва означає, що як тільки п’ять ката та їх бункай (застосування) освоєні, каратист зможе адекватно захистити себе в більшості ситуацій. Оцуку навчали цим ката Гічін Фунакоші та Кенва Мабуні. Пінан Нідан.
Виконання простого ката Якщо ви новачок, спробуйте Тайкьоку Шодан, або «перше ката», яке включає лише три основні рухи: довгу стійку вперед, паховий блок і удар на рівні живота.