Листя гуави багаті вітамінами, мінералами та антиоксидантами. Вони містять такі важливі поживні речовини, як вітамін С, А та калій, що забезпечує широкий спектр переваг для здоров’я. Вони можуть допомагають травленню, контролюють рівень цукру в крові, зміцнюють вашу імунну систему, покращують стан шкіри та навіть сприяють росту волосся.
Різні частини рослини, включаючи листя і плоди, використовують як ліки. Люди використовують лист гуави для захворювання шлунка та кишечника, біль, діабет та загоєння ран. Плід використовують при підвищеному артеріальному тиску.
Хоча листя гуави загалом безпечні, вони можуть викликати деякі побічні ефекти. Вони можуть включати нудота, подразнення шлунку або алергічні реакції у деяких людей. Важливо споживати їх у помірних кількостях, щоб уникнути будь-яких негативних наслідків.
Особливо він корисний хворим на цукровий діабет 2 типу. Запобігає діареї: сполуки в екстрактах листя гуави запобігають росту бактерій Staphylococcus aureus, які викликають діарею. Чай з листя гуави дає швидке полегшення хворим на діарею. Найкращий спосіб – вживати його натщесерце.
Вживання чаю з листя гуави після їжі може допомогти придушити стрибки цукру в крові та не виявив негативної взаємодії з ліками, які можуть приймати люди з діабетом. Кілька лабораторних досліджень різних екстрактів листя гуави, включаючи чай з листя гуави, продемонстрували антибактеріальні та протигрибкові властивості.
Як і плоди гуави, деякі загальні переваги включають:
- Покращує травлення. Містить антибактеріальні сполуки для зміцнення здоров’я кишечника. …
- Регулює рівень цукру в крові. Допомагає стабілізувати рівень цукру в крові. …
- Підвищує імунітет. …
- Може зменшити ризик раку. …
- Сприяє втраті ваги. …
- Полегшує менструальні болі.