Що можна покласти на яблука в якості перекусу?

9 речей для поєднання з Apple

1. Гострий сир Чеддер.
2. Мигдальне масло + апельсиновий мармелад.
3. Натуральний йогурт + мед + кориця.
4. Вершковий сир + солодкі солоні огірки.
5. Рікотта + цедра лимона + подрібнені фісташки.
6. Бальзамічний оцет + коричневий цукор + мелений перець.
7. Ягідний вінегрет + волоські горіхи.
8. Рукола + Бекон.

Яблуко: добре поєднується з мигдаль, абрикоси, карамель, кардамон, каштан, кориця, цитрусові, журавлина, смородина, імбир, фундук, лічі, манго, клен, апельсин, розмарин і волоські горіхи. Особливо добре поєднується з бренді, киршем, мадерою, ромом і вермутом. Є багато чудових яблучних коктейлів, які можуть надихнути.

Яблука бережуть ваше серце. Вживання одного середнього яблука на день може допомогти знизити артеріальний тиск, рівень холестерину та запалення, що підтримує здоров’я серця. Їжте шкірку, коли зможете, оскільки клітковина та поліфеноли в шкірці приносять користь здоров’ю серця.

Найкраще яблуко для перекусу – це справді питання особистих уподобань, але ви не помилитесь із SweeTango®, Honeycrisp, Piñata®, Pink Lady або Fuji apple. Усі сорти нададуть вам свіжої, хрусткої солодкості, якої ви прагнете.

10 веселих, простих і смачних способів їсти яблука

1. Скибочки яблука та арахісове масло (або мигдальне масло чи Нутелла)
2. Яблучні бутерброди з гранолою та арахісовим маслом.
3. Смузі з арахісовим маслом, бананом і яблуком.
4. Яблучний пиріг Запечені яблука.
5. Смажені яблука.
6. Яблучне пюре.
7. Смажені яблука.
8. Яблучні чіпси.