Морські водорості ламінарія та інші різновиди бурих морських водоростей особливо багаті альгіновою кислотою або альгіном, але Dulse також містить цей полісахарид у достатній кількості. Оскільки полісахариди морських водоростей очищають печінку від токсинів, їхня очищувальна здатність природним чином сприяє сяючому та здоровішому шкірі.Mar 10, 2023
Морські водорості багаті антиоксидантами, мають противірусні, протипаразитарні та протигрибкові властивості. Це виявили в медичному центрі Langone університету Нью-Йорка перекушування морською капустою може дати вашій печінці антиоксидантний імпульс, а також зменшити відкладення жиру в печінці.
Додавання червоних водоростей до вашого раціону може допомогти збільшити споживання білка, що корисно для здоров’я серцево-судинної системи, підтримки здорової ваги та зниження запалення. Джерела білка рослинного походження, як-от дулсе, також містять харчові волокна, які допомагають регулювати травлення та підвищують насичення.
Dulse – це димна, солона водорість зі смаком бекону, яка можна додавати до будь-якої щоденної їжі. Ви можете посипати висушеним дульсом попкорн, салати та яйця, щоб створити смачну альтернативу м’ясу чи менш корисним начинкам.
Проблеми з нирками: Dulse може викликати небезпечно високий рівень калію. Не приймайте dulse, якщо у вас проблеми з нирками.
Листова зелень Вільні радикали – це молекули, які можуть пошкодити ваші клітини та спричинити проблеми, зокрема захворювання печінки. Позбутися від них можуть речовини, які називаються антиоксидантами. Листова зелень, як шпинат, листова капуста та капуста завантажені антиоксидантами. Вони також наповнені клітковиною та іншими речовинами, які потрібні вашій печінці.
Листова зелень Листова зелень відноситься до категорії здорової їжі та є чудовим джерелом хлорофілу, який очищає та детоксикує кров, що протікає у вашому тілі. Це допомагає виводити з організму токсини, які інакше проходили б через печінку. Деякі з найкращих листових овочів включають шпинат, капусту та листову капусту.