Коли ми плачемо, ми виробляємо більше сліз, ніж може вмістити око. Це є через здатність найбільшої слізної залози вмикатися і виробляти велику кількість сліз одночасно. Коли це відбувається, око може виробляти більше половини сліз за лічені хвилини. Це занадто багато, щоб слізна залоза впоралася відразу.
Якщо ви відчуваєте, що плачете більше, ніж зазвичай, або без видимої причини, можливо, ви відчуваєте депресія, горе, виснаження або гормональні зміни. Ліки та неврологічні захворювання також можуть викликати спалахи плачу. Деякі люди плачуть більше, ніж інші, і з різних причин.
Плач є нормальною поведінкою, спричиненою різними причинами, включаючи емоційні, фізичні та хімічні реакції вашого тіла. Але можливо, ви можете плакати занадто багато або плакати недостатньо. І те, і інше може завдати шкоди вашим очам, якщо їх не лікувати.
Плач через заклинання, плач ні про що, або плач через дрібниці, які зазвичай вас не турбують можуть бути ознаками депресії. Неможливість зосередитися. Якщо ви в депресії, ви можете бути забудькуватим, вам важко приймати рішення або вам важко зосередитися.
Скільки плакати занадто багато? Не існує вказівок, які б визначали, скільки люди повинні або не повинні плакати. Дослідження показують, що жінки схильні проливати більше емоційних сліз, ніж чоловіки. Одне дослідження показало, що жінки плакали в середньому 5,3 рази на місяць, тоді як чоловіки плакали 1,4 рази за той самий період.