Обличчя бігуна — це термін, який використовується для опису змін зовнішнього вигляду обличчя, які деякі бігуни можуть відчути з часом, зокрема шкірястої, в’ялої, старіючої, худої та втомленої шкіри. Цей косметичний стан може виникати частіше у бігунів на дистанції через посилена втрата ваги та наслідки перебування на сонці.
25-35 років марафонський біг серед чоловіків і жінок зазвичай є найшвидшим, як вказують світові рекорди, коли люди 25-35 років. Час, необхідний для проходження марафону, поступово збільшується з віком, із значними втратами продуктивності після 70 років.');})();(function(){window.jsl.dh('PTPnZujYGrOjptQPmu6QSQ__26','
Поточна вікова статистика Середній вік бігунів зріс з 35 до 39 років, з 1986 по 2018 рік. Середній вік учасників бігу на 5 км і марафону становить 40 років. Середній вік учасників бігу на 10 км і півмарафону становить 39 років. Повідомляється, що бігуни віком від 70 років найповільніше фінішують.
Дослідники відстежили групу елітних бігунів і виявили, що вони можуть жити в середньому на п’ять років довше, ніж загальне населення.. Для обґрунтування цих висновків необхідні подальші дослідження типів вправ і тривалості.
Дослідження Університету Брігама Янга показало, що люди, які бігали від 30 до 40 хвилин із високою інтенсивністю п’ять днів на тиждень, були незмінно біологічно молодшими за тих, хто дотримувався більш помірних програм фізичних вправ або вів малорухливий спосіб життя.