Надмірна кількість ниток Ідеальним є дотримання повної гігієни, включаючи використання ниток, раз на день, повторюючи чищення зубів між прийомами їжі.
В ідеалі його слід завжди використовувати перед кожним чищенням зубів. Таким чином ви можете усунути скупчення їжі між зубами, і щітка може бути більш ефективною. Якщо немає можливості завжди використовувати зубну нитку одночасно з чищенням зубів, її потрібно використовувати хоча б раз на день.
Рекомендується, щоб цей обмін відбувся від трьох до трьох місяців, або коли ви помітили, що щетина зношена. Крім того, коли щетина щітки зношується, люди намагаються прикладати до щітки більше зусиль, що також може спричинити зношування зубної емалі.
тому Ми можемо користуватися зубною ниткою хоча б раз на день, бажано під час останнього прибирання, перед сном. Оскільки ми збираємося провести тривалий час без їжі, ми обов’язково очищаємо рот у ці години.
Суперфлосова пряжа Це як зубна нитка, але вона має твердіший край, тому може замінити нитку.
Рекомендується використовувати його переважно перед усіма щоденними чищеннями зубів.. На це є дві причини. По-перше, видаляючи залишки їжі, які залишаються в проміжку між зубами і часто застрягають дуже близько до ясен, зубна нитка полегшує подальшу роботу щітки.