Особам, які страждають на цукровий діабет, слід бути особливо обережними з алкоголем. Вживання алкоголю значно підвищує ризик гіпоглікемії (низький рівень цукру в крові). Якщо ваш діабет уже добре контрольований, помірна кількість алкоголю може бути доречною до, під час або незабаром після їжі.
Отже так, ви все ще можете пити, але ви повинні знати, як це може вплинути на ваш організм і як з цим впоратися. Наприклад, вживання алкоголю може підвищити ймовірність гіпогіпотези, оскільки алкоголь впливає на рівень цукру в крові. Це також може вплинути на вашу вагу, оскільки в алкогольних напоях може бути багато калорій.
За даними Diageo, компанії, яка володіє брендом, 35 мілілітрів (1,18 рідких унцій) порції звичайного Crown Royal містить 77 калорій і 11 грамів алкоголю. Він містить без вуглеводів і цукру. Це 40% спирту за об’ємом або 80 доказів.
Віскі містить високий рівень поліфенолів, антиоксидантів рослинного походження, які знижують ризик серцево-судинних захворювань.. Було показано, що поліфеноли у віскі знижують «поганий» холестерин (ЛПНЩ) і підвищують рівень «хорошого» холестерину (ЛПВЩ), а також знижують рівень тригліцеридів або жиру в крові.
Тепер ви можете напевно знати, чи ваша випивка нежирна. До речі, одна порція канадського віскі Crown Royal містить 96 калорій і нуль грамів жиру або вуглеводів.