Якщо ви прагнете досягти цільової ваги чи просто змінити свої щоденні вправи, BetterMe допоможе вам у цьому. Завантажте програму BetterMe: Health Coaching App безкоштовно онлайн.16 лютого 2024 р
Покупки через програму
| Назва | Тривалість | Ціна |
|---|---|---|
| BetterMe Щомісячна підписка | Щомісяця | $9.99 |
| Програма втрати жиру. 3 дні пробного періоду | Щомісяця | $9.99 |
| Річна підписка BetterMe | Річний | $19.99 |
| Щомісячна підписка BetterMe | Щомісяця | $6.99 |
BetterMe: Health Coaching пропонує 7-денну безкоштовну пробну версію. У вас буде можливість оплатити тижневий, місячний або 12-тижневий план. Ми помітили, що ціни на веб-сайті BetterMe відрізняються від цін на Apple App Store.
Додаток Hybrid Calisthenics Fitness є безкоштовним і тепер доступний для завантаження бета-версії на iOS та Android! Це версія програми Hybrid Fitness, розроблена, щоб допомогти будь-кому стати здоровим, бадьорим і сильним, не виходячи з дому (включно з початківцями) (Докладніше в профілі.
Найкращі вправи з гімнастики для початківців
- Scap Pulls або Active Hans. Покращує контроль над лопатками, що є невід’ємною частиною всіх вправ для верхньої частини тіла.
- Підтягування з ножем. Ще не вмієте підтягуватися? …
- Змінені австралійські рядки. …
- Модифіковані віджимання. …
- Діпси для початківців. …
- Присідання з пістолета або глибокі присідання. …
- Утримання L-Sit для початківців.
Повністю безкоштовна версія Calibre надає вам доступ до глибокої бібліотеки вправ і тренувань, які ви можете використовувати, щоб досягти успіху. Цей додаток для тренувань із високим рейтингом може стати надійною відправною точкою, але водночас дозволить вам оновити його, якщо ви хочете працювати безпосередньо з тренером.