Безсоння, найпоширеніший розлад сну, пов’язаний із проблемами заснути або зберегти сон.
Безсоння – нездатність заснути і підтримувати сон. Це найпоширеніший розлад сну. Апное сну – розлад дихання, при якому ви зупиняєте дихання на 10 секунд або більше під час сну. Синдром неспокійних ніг (RLS) – відчуття поколювання або поколювання в ногах разом із сильним бажанням рухати ними.
Релаксаційна або медитативна терапія вчить розслаблятися і швидше засинати. Навчання сну допомагає навчитися правильному сну. Терапія обмеження сну дає вам певну кількість часу, який ви можете провести в ліжку, навіть якщо ви не можете спати протягом цього часу.
Синдром Клейне-Левіна це надзвичайно рідкісний розлад, що характеризується потребою у надмірній кількості сну (гіперсомнолентність), надмірним прийомом їжі (компульсивна гіперфагія) та поведінковими аномаліями. Симптоми, пов'язані з цим розладом, проявляються надзвичайно швидко. Такі симптоми можуть зберігатися від кількох днів до тижнів.
Немає конкретного часового обмеження щодо того, коли розлад сну перестане впливати на вас. Можливо, ви зможете знайти лікування, яке покращить ваше самопочуття протягом декількох тижнів або місяців. Іншим може знадобитися контролювати стан протягом усього життя.
Фатальне сімейне безсоння це невиліковний стан, що призводить до порушення вегетативних функцій, включаючи здатність регулювати артеріальний тиск, частоту серцевих скорочень і температуру тіла. FFI зрештою призводить до коми або смерті, і часто приходить із очікуваною тривалістю життя 18 місяців.