Вода з вмістом менше 20 міліграмів на літр вважається «з низьким вмістом натрію». Маючи лише 17 міліграмів на літр, Gerolsteiner Naturell добре підходить для дієти з низьким вмістом натрію..
Висновок. Загалом, вживання води, багатої натрієм, не шкодить здоров’ю. Тільки вміст солі у воді впливає на здоров'я. Вміст хлориду натрію у водопровідній воді дуже низький і становить лише 1,3 г солі на один літр води.
Б. в районі гирл річок в море) називають солонуватою водою, воду з солоністю нижче 0,1% прісної води. На землі, що представляє Морська вода океанів Найпоширеніший вміст солоної води в морях – 3,5%.
Натрій відіграє важливу роль у нормальному функціонуванні нервів і м'язів. Натрій потрапляє в організм з їжею та напоями і втрачається переважно з потом і сечею. Здорові нирки забезпечують постійний рівень натрію в організмі, контролюючи його виведення з сечею.
Вміст натрію в окремих мінеральних водах
| мінеральна вода | Вміст натрію [мг/л] |
|---|---|
| Нюрбурзьке джерело | 362,4 |
| Вестфаленборн | 429,3 |
| Heppinger, природна цілюща вода | 481 |
| Римський фонтан | 486 |