Лікування тендиніту плечового суглоба залежить від індивідуальних факторів, але стандартне лікування включає відпочинок, нестероїдні протизапальні препарати, фізіотерапія та зміцнювальні вправи, ін’єкції кортизону та, можливо, хірургічне втручання.
Лікування зосереджено на спокої пошкодженого сухожилля, щоб забезпечити загоєння, зменшити запалення та виправити дисбаланс, який спричинив навантаження на пошкоджену ділянку. У більшості людей тендиніт проходить після лікування. У деяких випадках він проходить без лікування.
однак, вправи вище рівня плечей слід уникати, оскільки вони лише продовжуватимуть затискати сухожилля та посилюватимуть запалення. Проте повна бездіяльність не рекомендується, оскільки це може призвести до затвердіння суглоба та призвести до «замороженого» плеча.
Тендиніт плеча часто викликаний защемлення сухожилля сусідніми структурами. Цей стан часто виникає під час певних видів спорту, коли ваша рука постійно рухається над головою. До таких видів спорту належать бейсбол, важка атлетика, волейбол, спорт з ракетками та деякі види плавання.
Для лікування тендиніту в домашніх умовах використовуйте спокій, лід, стиснення та підйом. Це лікування може допомогти прискорити одужання та запобігти появі нових проблем. Відпочинок. Уникайте дій, які посилюють біль або набряк.