THE лікування пателлофеморального синдрому за допомогою фізіотерапії складається з усунення болю, зберігаючи рухливість суглоба та поступово починаючи зміцнювати квадрицепси та стегно.7 липня 2022 р.
На практиці можна використовувати кілька прийомів:
- Встановлення бандажів для утримання колінної чашечки в правильному положенні та отримання негайного полегшення під час занять спортом.
- Пасивна мобілізація колінного суглоба.
- Вправи на розтяжку.
- Масажі або мануальна терапія.
Лікар рекомендує в першу чергу прості заходи, наприклад, уникати діяльності, яка викликає біль. Він призначає анальгетики (особливо протизапальні) для зняття болю та сеанси фізіотерапії для лікування. синдром.
Якщо ви страждаєте від пателлофеморального синдрому, зверніться до ніжної діяльності, наприклад плавання, розвантажувальний вид спорту, який не навантажує ваші суглоби. Ходьба – ще один хороший спосіб позбутися від болю в колінах.
Так, на жаль. Якщо він цього не зробитьсхід не ставився добре, він може спричинити такі ускладнення, як пателлофеморальний остеоартрит через прогресуюче зношування хряща надколінка, що спричиняє біль і зниження рухливості коліна. Інший ризик схід розвивати центральне усвідомлення.
Проконсультуйтесь для цього медичного працівника, який визначить походження болю. Це може бути лікар загальної практики, спортивний лікар або навіть хірург-ортопед.
У контексті синдрому надколінка або пателлофеморального синдрому відповідним колінним бандажем є бандаж колінного суглоба. Дійсно, ця патологія, яка характеризується конфліктом колінної чашечки та стегнової кістки, призводить до зношування хряща надколінка.Це особливо викликає біль перед коліном.