Голова ракетки трохи піднята, а руки перед тулубом. Підготовка з поворотом плеча в бік удару ногою, ракетка все ще тримається в лівій руці для збереження рівноваги, а кулак лівої руки повинен вказувати на протилежну ногу (тобто праву).
правильно Розріз Поверніть вузол з плечима в бік чубчик і ракетку трохи назад і вгору. Ноги просуваються до м'яча в зімкнутому положенні, тобто ліва попереду. Удар відбувається на висоті грудей, близько до тіла з вагою тіла на передній стопі.
Цей тип удару використовується із зони, близької до сітки відбувається, коли гравець йде в атаку, щоб виграти очко. Дуже часто можна побачити комбінацію «подача та волейбол», це означає, що тенісист виконує подачу та підходить до сітки, щоб закрити очко.
Він складається з контакту з м’ячем, використовуючи передпліччя зі зведеними кистями, які також можна вдарити рукою або кулаком.. Зазвичай цей удар використовується, коли м’яч знаходиться на висоті нижче талії.
Ручка CONTINENTAL Багато гравців використовують це для виконання всіх ударів (удари вперед, бекхенд, удари з льоту та лежання).
Коли починаєш грати вперше, це удар, який є найбільш природним, найбільш вродженим, у 80 відсотках випадків це улюблений удар гравців, це той, який вони шукають для прискорення та досягнення вирішального удару. Це також фундаментальний удар у контролі глибини фонової гри на майданчику.