Прості кроки для використання наведеної вище формули:
- Помножте свій зріст у метрах на квадрат → 1,75 x 1,75 = 3,06.
- Далі розділіть свою вагу на квадрат свого зросту → 75 : 3,06 = 24,5.
- Значення результатів ІМТ Тобі 24,5.
Наприклад, ви важите 65 кг і маєте зріст 1,60 м (160 см). Ось як використовувати формулу ІМТ: По-перше, помножте свій зріст у метрах на квадрат → 1,60 м х 1,60 м = 2,56 м².
Таблиця порогових значень індексу маси тіла (ІМТ).
| Тонкий | Важка ступінь дефіциту ваги | < 17,0 |
|---|---|---|
| нормальний | ||
| 18,5 – 25,0 | ||
| Жир | Надмірна вага легкого ступеня | 25,1 – 27,0 |
| Надмірна вага важкого ступеня | > 27,0 |
Класифікація маси тіла на основі індексу маси тіла = ІМТ, що дорівнює або перевищує 30. Надмірна вага = ІМТ між 25–29,9. Нормальна маса тіла = проміжний ІМТ 18,5–24,9. Маса тіла нижче норми = ІМТ нижче 18,5.
Після завершення співбесіди всі кандидати, визнані гідними, будуть включені до короткого списку на основі загального балу, наданого їм під час раунду набору . Пропозиції будуть зроблені на основі цих балів (у порядку – найвищі бали спочатку) і програмних уподобань кожного кандидата.