Покладіть руку на вухо так, щоб ваша долоня закривала все вухо. Натисніть долонею на вухо і спробуйте створити ущільнення. Дуже легкими рухами обережно помахайте долонею всередину та назовні, створюючи вакуум.25 липня 2024 р
Нахиліть голову набік і покладіть вухо на долоню, створивши щільне ущільнення. Швидкими рухами обережно штовхайте руку вперед-назад у напрямку до вуха, розплющуючи її під час натискання та обхоплюючи, коли відриваєтеся. Нахиліть голову вниз, щоб вода стекла.
Створення вакууму Просуньте чашеподібну долоню до вуха, злегка притиснувши вухо до голови, а потім знову відтягніть. Долоня повинна розплющуватися, коли вона натискає на вухо, і чашка знову, коли вона відривається. Під час цієї дії людина повинна відчувати всмоктування та відпускання у вусі.
Ви також можете спробувати маневр Вальсальви, погойдуючи мочкою вуха, використовуючи силу тяжіння, створюючи вакуум, використовуючи фен, пробуючи вушні краплі або спреї, пробуючи більше води, вдихаючи пару або полоскаючи горло солоною водою для безпечного дренажу рідини з внутрішнього вуха.
Якщо у вас закладено вуха, спробуйте ковтання, позіхання або жування жуйки без цукру, щоб відкрити євстахієві труби. Якщо це не допомогло, зробіть глибокий вдих і обережно видихніть, затиснувши ніздрі та тримаючи рот закритим. Якщо ви чуєте тріск, знайте, що ви досягли успіху.
Рідина у вусі зазвичай стікає самостійно протягом кількох тижнів, але залежно від причини можуть знадобитися інші методи лікування.