Щоб зігріти твоє молоко, помістіть пляшку або пакет з грудним молоком у чашку, глечик або миску з теплою водою на кілька хвилин, щоб нагрітися до температури тіла (37 градусів за Цельсієм або 99 градусів за Фаренгейтом). Як варіант, використовуйте підігрівач для пляшечок. Не допускайте підвищення температури вище 40 градусів за Цельсієм (104 градуси за Фаренгейтом).
Як найкраще підігріти жіноче молоко? Охолоджене жіноче молоко найкраще нагрівати тримаючи ємність з молоком під прохолодною проточною водою та поступово додаючи теплішу воду, поки молоко не нагріється до кімнатної температури. Якщо проточної води немає, каструлю з водою можна нагріти на плиті.
Нагрійте пляшку в теплій — не киплячій — воді одним із цих двох способів:
- Помістіть пляшку в ємність з теплою водою на кілька хвилин.
- Пропустіть теплу водопровідну воду над пляшкою на кілька хвилин.
Вчені це довели температура не впливає на поживний склад молока, немовлятам можна пити холодне молоко. Насправді це не так важливо, як використання правильної суміші води та суміші (немовлята на штучному вигодовуванні) і правильне зберігання грудного молока (немовлята на грудному вигодовуванні).
Не рекомендується змішувати щойно зціджене грудне молоко з уже охолодженим або замороженим оскільки він може підігріти молоко, що зберігалося раніше. Найкраще охолоджувати свіжозціджене молоко перед з’єднанням зі старим, попередньо охолодженим або замороженим молоком.
Мікрохвильова піч на середній потужності: Замість того, щоб роздувати молоко на високій потужності, установіть мікрохвильову піч на середню потужність. Це дозволить рівномірно зігріти молоко без раптового кипіння. Визначте правильний час: почніть з 1 хвилини на стандартну чашку молока.
Нагрівання грудного молока або дитячої суміші в мікрохвильовій печі не рекомендується. Дослідження показали, що мікрохвильова піч нерівномірно нагріває дитяче молоко та суміш. Це призводить до «гарячих точок», які можуть обпекти рот і горло дитини.