Подивіться далеко. Досить просто, щоб не бути здивованим рухом іншого користувача. З перших годин водіння інструктори наголошують на необхідності дивитися далеко. Але як нам застосовувати цю інструкцію? Просто перемістіть погляд далеко перед собою приблизно на 5 секунд.
Очі: завжди дивіться якомога далі на рівні очей і трохи вправо (бо ми їдемо праворуч). Ваші очі заздалегідь побачать форму дороги, перешкоди, знаки та перехрестя.
Гіпноз: ефективний спосіб усунути страх перед керуванням 2. Ви боїтеся керувати автомобілем і ваш страх вас паралізує? Побалуйте себе сеансами гіпнозу ! Немає нічого подібного до того, щоб зняти стрес і сісти за кермо з повним спокоєм.
Будьте в супроводі близької людини, якій ви довіряєте, якщо ви боїтеся їздити самостійно, щоб відновити впевненість і контролювати свої тривоги. Виконуйте дихальні вправи та вправи на розслаблення, цінні союзники в навчанні справлятися зі стресом у різних ситуаціях, зокрема під час водіння.
Уважно спостерігайте її середовище
- Дивіться далеко вперед. Дивитися далеко вперед, використовуючи центральний зір, є важливим моментом для передбачення поведінка. …
- Будьте уважні до того, що відбувається з боків. …
- Подивіться на дзеркала. …
- Будьте уважні до сліпих зон. …
- Уникайте засліплення.
Якщо порівняти розташування стрілок на кермі з положенням стрілок годинника, то ви повинні тримати кермо о 9:15 або 10:10. Ці позиції забезпечують вам гарний баланс для утримання прямої, гнучкої та точної траєкторії. Не кладіть руки на нижню частину керма або будь-яким іншим способом.