Дослідження показали, що травматичний досвід пов'язаний як з поведінковим здоров'ям, так і з хронічними фізичними захворюваннями, особливо ті травматичні події, які відбуваються в дитинстві. Вживання психоактивних речовин, стан психічного здоров’я та інша ризикована поведінка пов’язують із травматичним досвідом. 29 травня 2024 р.
Віддалені наслідки травми Травма може зробити вас більш вразливими до розвитку проблем із психічним здоров’ям. Це також може безпосередньо викликати посттравматичний стресовий розлад (ПТСР). Деякі люди зловживають алкоголем, наркотиками або завдають собі шкоди, щоб впоратися з важкими спогадами та емоціями.
Початкові реакції на травму можуть включати виснаження, плутанина, смуток, тривога, збудження, оніміння, дисоціація, плутанина, фізичне збудження та притуплений афект. Більшість відповідей є нормальними, оскільки вони впливають на більшість постраждалих і є соціально прийнятними, психологічно ефективними та самообмеженими.
Якщо ми переживаємо травму, реакції нашого організму можуть тривати ще довго після закінчення травми. Наприклад, коли ми знаходимося в ситуації, яка нагадує нам про травму. Це може вплинути на те, як ми думаємо, відчуваємо та поводимося, особливо якщо оговтатися від травми було важко.
Травма дитинства іноді може просочитися у ваше доросле життя, тому що, як би ви не намагалися продовжувати, всередині вас все одно живе травмована дитина. Якщо ви не отримали достатньої допомоги або правильної терапії, щоб розібратися зі своєю травмою, ця ваша дитяча частина все ще несе вашу травму та страждання.
Деякі спостережувані реакції на історичну травму можуть включати ознаки загального поганого фізичного та емоційного здоров’я, наприклад низька самооцінка, депресія, зловживання психоактивними речовинами та високий рівень самогубств. Місія SAMHSA полягає в зменшенні впливу зловживання психоактивними речовинами та психічних захворювань на американські громади.