Нехай стосунки зі свекрухою будуть дружніми і поверхневими. Кивніть і посміхніться. Зберігайте розмову прямою, ввічливою та мінімальною, особливо коли ситуація напружена або очікується розбіжність. Зосередьтеся на тому, щоб виконувати справи вдома, залишаючись добрими та підтримуючими. 11 грудня 2023 р
Вона може спробувати налякати на вас (змусити засумніватися у своєму сприйнятті подій). заперечувати те, що сталося, або наполягати на тому, що ви занадто багато читаєте в її словах. Якщо у неї є схильність до маніпулювання, вона може спробувати викривити правду на свою користь або, можливо, навіть відверто збрехати, щоб отримати те, що хоче.
Якщо вам цікаво, чи впливає життя зі свекрухою на ваш шлюб, відповідь така так, тому що у ваше життя може бути постійне втручання. Свекри можуть намагатися втрутитися у стосунки пари, пропонуючи небажані поради або намагаючись контролювати їхні рішення.
Встановіть здорові межі Це, мабуть, найважливіша порада для того, щоб навчитися жити зі свекрухою та свекром. Кордони не тільки обов’язкові для шлюбу, але також важливі для всіх таких близьких стосунків.
Втручається в життя своїх дітей та їхні стосунки. Використовує тріангуляцію, де вони створюють конфлікти та конкуренцію між членами сім'ї. Не розпитує (або, здається, не хвилює) про почуття чи переживання своєї дитини і може навіть відвернути їх.
Нижче наведено кілька порад щодо боротьби з токсичною свекрухою:
- Відверто спілкуйтеся зі своїм партнером. …
- Встановіть реалістичні очікування. …
- Практикуйте самообслуговування. …
- Не попадіться на «карту жертви»…
- Намагайтеся не сприймати це особисто. …
- Практикуйте співчуття до себе. …
- Встановіть з нею межі.
Нарцисична свекруха може здатися таким домінуючий і контролюючий. Вона могла шукати контролю за допомогою домінування в процесі прийняття рішень, мікроуправління життям або навіть ізоляції членів сім’ї.Емоційний шантаж і газове сяйво також є поширеними інструментами, які використовують нарциси для підтримки влади.