Ретельно змішайте яєчні білки та йогурт у мисці до отримання однорідної пасти. (використовуйте яєчні жовтки, лише якщо ваше волосся дуже сухе або пошкоджене) Нанесіть суміш на волосся та залиште на 25-30 хвилин. Промийте пакет прохолодною водою, а потім вимийте шампунем і кондиціонуйте, як зазвичай.
Нижче наведено 5 продуктів, багатих білком, які допоможуть вам на шляху до здорового волосся та шкіри:
- Горіхи. Горіхи, такі як мигдаль, волоські горіхи та пекан, є чудовим джерелом біотину. …
- Устриці. …
- Яйця. …
- Лосось. …
- Солодка картопля.
Засоби від дефіциту білка у волоссі Включайте такі джерела, як нежирне м’ясо, яйця, молочні продукти, бобові та горіхи, щоб забезпечити достатню кількість білка. Ви також повинні додати до свого догляду за волоссям продукти для догляду за волоссям, які містять такі білки, як кератин або колаген.
Healthline вибирає найкращі білкові засоби для лікування волосся
- Маска для догляду за волоссям Ouai.
- OGX Extra Strength Hydrate and Repair.
- Shea Moisture Manuka Honey & Yogurt.
- Hi-Pro-Pac Надзвичайно інтенсивне лікування протеїном.
- Це 10 Miracle Leave-in Plus Keratin.
Як використовувати білкові процедури для волосся
- Нанесіть протеїновий засіб або маску на волосся від шкіри голови до кінчиків. …
- Згорніть волосся в пучок і накрийте його, наприклад, шапочку для душу. …
- Сушіть феном (на слабкому вогні) навколо голови, щоб забезпечити рівномірний розподіл тепла та запобігти опіку.
- Зніміть покриття та змийте засіб.
Жирне, плоске або мляве волосся є певною ознакою того, що ваше волосся потребує протеїнової обробки. Зазвичай волосся має бути досить міцним і густим, тому, коли воно почне випадати, зверніть увагу. Повернувши протеїн у волосся, ви можете відновити свої пасма та привести їх у більш здоровий стан.