Бразильський флан (1 порція) містить 126 г загальних вуглеводів, 126 г чистих вуглеводів, 11 г жиру, 12 г білка та 650 калорій.
1 порція пастель де кейхо (massa de pastel frita recheada com queijo) містить 338 калорій. Макронутрієнти складаються з 45% вуглеводів, 47% жирів і 8% білків.
Я дізнався, що пудім — це дуже відомий флан у бразильському стилі, виготовлений із підсолоджене згущене молоко, звичайне молоко, яйця та цукор.
Бразильський пудім, скорочення від Pudim de Leite Condensado, схожий на класичний рецепт флану, але набагато кращий. Для цього потрібні лише 4 основні інгредієнти! Замість того, щоб готувати лише з яєць і молока, цей вершковий бразильський десерт готують із підсолодженого згущеного молока (leite condensado).
Популярні розміри порцій бразильських горіхів
| Жир (г) | Кал | |
|---|---|---|
| 1 бразильський горіх | 2.91 | 29 |
| 1/4 чашки | 23.25 | 230 |
| 1/2 склянки | 46.50 | 459 |
| 1 унція | 18.83 | 186 |
650 калорій Техаський бразильський бразильський флан (1 порція) містить 126 г загальних вуглеводів, 126 г чистих вуглеводів, 11 г жиру, 12 г білка та 650 калорій.