Харчова інформація
| Поживні речовини | Сума |
|---|---|
| Калорії | 94 |
| Загальний жир | 0г |
| Насичені жири | 0г |
| Холестерин | 1 мг |
3 ½ столові ложки бананового морозива (Universal Nutrition) містять 600 калорій . Розподіл макронутрієнтів: 58% вуглеводів, 7% жирів і 35% білків.
Домашнє бананове морозиво зі смаком кокоса 129 ккал.
Калорійність морозива зазвичай дуже різна. вершкове морозиво: від 144 до 230 калорій (домашні від 70 до 100 калорій) Заморожений йогурт: 140 калорій (чим більше начинок, тим більше калорій) Морське морозиво: від 80 до 90 калорій.
Банани солодші за інші фрукти. Великий банан має 120 калорій і 16 грамів цукру, що більш ніж удвічі перевищує чашку з шматочками полуниці, яка містить 53 калорії та близько 8 грамів цукру.