Період часу називається полярним днем сонце не опускається нижче зеніту, тому весь день світить. Це відбувається між полярними колами та відповідним північним або південним полюсом. Безпосередньо на полярних колах цей період триває рівно один день.01 квітня 2019
Коли над рештою Норвегії настає ніч, сонце в Північній Норвегії ще не зайшло і буде видно на небі всю ніч. Це атмосферне явище має багато назв – «полярний день», «біла ніч», «безнічна ніч», але найпоширенішою є «опівнічне сонце».
У районах за полярним колом сонце влітку не заходить кілька днів. Чим ближче ви підходите до Північного або Південного полюса, тим більше днів там світить опівнічне сонце. На північному краю Європи, наприклад, сонце взагалі не заходить більше двох місяців. На Північному та Південному полюсах він становить навіть 6 місяців.
Через нахил Землі Північний або Південний полюс повернутий від Сонця. Там полярна ніч. Сонце там не може світити навіть вдень. Полюс, який нахилений до сонця, навпаки, має полярний день, і сонце завжди над горизонтом.
На географічному Північному і Південному полюсах полярні дні тривають півроку; сонце не заходить рівно один день.
Полярний день і полярна ніч бувають лише між полярними колами і полюсами. Його тривалість припадає на Полярне коло 24 години і зростає з підвищенням географічної широти.