Давайте подивимося, які найпоширеніші наслідки виконавча дисфункція:
- Труднощі початку, організації та проведення діяльності.
- Проблеми з мисленням з передбачення та виконання послідовності кроків, необхідних для виконання завдання.
- Ригідність в думках і діях.
Симптоми включають різкі зміни в особистості та поведінці, труднощі з плануванням та організацією, а також зниження здатності приймати рішення.
Людина з виконавчою дисфункцією може мають труднощі у взаємодії з іншими людьми . Ви можете відчувати, що ваші слова випереджають ваші думки або стають на шляху до того, що ви хочете сказати. Це часто змушує людей з виконавчою дисфункцією відчувати сильну тривогу або занепокоєння в соціальних ситуаціях.
Проблеми з виконавчою функцією можуть впливати на все: від способу взаємодії людини з іншими людьми до її здатності вчитися та працювати. Поширеною причиною проблем виконавчої функції є СДУГ, але інші причини можуть включати деменцію, депресію, шизофренію, аутизм і черепно-мозкові травми. .
¿Як покращити виконавчі функції?
- Антиципація і розвиток уваги.
- Гальмування імпульсів і саморегуляція.
- Розумова гнучкість і використання зворотного зв'язку.
- Планування та ініціатива.
- Робоча пам'ять.
- Логічні міркування.
- Ефективний вибір стратегій вирішення проблем.