Психодрама є терапевтичний підхід, який використовує рольові і драматичні техніки для дослідження та вирішення емоційних і психологічних проблем. Його часто використовують у груповій терапії, щоб допомогти людям отримати розуміння, підвищити самосвідомість і розвинути нові навички подолання.
На відміну від самопрезентації, головному герою пропонується взяти на себе роль вигаданого персонажа. Режисер, як правило, висуває до них суворі вимоги, віддаляючи їх від початкової психодраматичної теми. Наприклад, когось, хто бореться із залежністю, можуть попросити зіграти роль батька, який захищає свою сім’ю.
Метою психодрами є допомогти людям розвинути глибше розуміння себе, інших і навколишнього світу. Це інтерактивний вид терапії, орієнтований на груповий процес. Психодрама спонукає людину до творчого самовираження та дослідження нових перспектив і можливостей.
5 П'ять елементів психодрами. У будь-якій психодрамі є п’ять складових; вони є сцена, режисер, головний герой, принаймні одне допоміжне его та глядачі (див. рис. 6.3).
Рольовий тренінг застосовує принципи рольової теорії з використанням певних психодраматичних технік для розвитку конкретних аспектів функціонування людини таким чином, щоб її цілі в професійному чи особистому житті досягалися більш адекватно.
Критика психодрами Багато людей вважають, що психодрама може повторно травмувати людей, розігруючи болючі сцени з їхнього життя.. Було також сказано, що психодрама надто зосереджена на вираженні почуттів замість того, щоб працювати над зміною поведінки клієнта. Морено Дж. Л. Психодрама без слів.