Препарати, такі як Ксанакс (альпразолам), клонопін (клоназепам), валіум (діазепам) і ативан (лоразепам) діють швидко, зазвичай приносячи полегшення протягом 30 хвилин до години. Це робить їх дуже ефективними, якщо їх приймати під час нападу паніки чи іншого епізоду сильної тривоги.12 березня 2024 р.
Бензодіазепіни. Бензодіазепіни — це тип заспокійливих засобів, які іноді можна використовувати як короткочасне лікування під час особливо сильного періоду тривоги. Це пояснюється тим, що вони допомагають полегшити симптоми протягом 30-90 хвилин після прийому ліків. Якщо вам призначили бензодіазепіни, зазвичай це буде діазепам.
Селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС) та інгібітори зворотного захоплення серотоніну-норадреналіну (SNRIs) СІЗЗС та СІОЗС часто є препаратами першої лінії для лікування тривоги та великого депресивного розладу. Поширеними брендами SSRI є Celexa, Lexapro, Luvox, Paxil і Zoloft.
- Спробуйте розумову вправу «File It». …
- Займіться фізичною активністю. …
- Подумайте про щось смішне. …
- Відволікайтеся. …
- Прийміть холодний душ. …
- Визначте тригери та практикуйте самообслуговування. …
- Подумайте про професійну підтримку. …
- Давайте підсумуємо. Зменшити хвилювання в даний момент можливо за допомогою правильних засобів і методів.
Різні типи ліків можуть бути ефективними, зокрема:
- Антидепресанти, такі як селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС) та інгібітори зворотного захоплення серотоніну-норадреналіну (SNRIs)
- Бета-блокатори.
- Ліки проти тривоги, такі як бензодіазепіни.
Лише ліцензований медичний працівник може призначати ліки від тривоги. Ці ліки не є універсальними, і всі вони мають ризик побічних ефектів. Ліцензійований лікар зможе допомогти вам підібрати правильний препарат для ваших потреб. Ви можете знайти безрецептурні ліки, які нібито зменшують або полегшують тривогу.