Підніміть ноги, випийте щось, вживайте кофеїн або цукор або виконайте вправи для підвищення артеріального тиску. Почерговий душ або масаж ніг також можуть відновити кровообіг.24 серпня 2022 р.
Якщо у вас проблеми з кровообігом, це допоможе Схрестіть ноги стоячи або поставте їх. Свіже повітря або холодна вода на передпліччях або холодна мочалка також є заходами першої допомоги. Також корисно пити воду швидкими ковтками.
Примітки людина навіть цей артеріальний тиск провисає і наближається гостра проблема кровообігу, слід людина Найкраще відразу сісти, а ще краще лягти. Ідеально лежить людина У такому випадку покладіть тіло рівно на підлогу, але ноги повинні бути піднятими.
Якщо виникають гострі симптоми, має сенс сісти або лягти і підняти ногищоб кров могла повернутися до серця. Пропускання свіжого повітря або холодної води на передпліччя також може допомогти відновити кровообіг.
Якщо людина падає, непритомність триває довше, не відчувається пульс і дихання: Негайно повідомити лікаря швидкої допомоги 144 і розпочати серцево-легеневу реанімацію. Якщо є дихання і пульс, покладіть пацієнта в стабільне положення на боці. У цьому випадку також завжди телефонуйте за номером екстреної допомоги.
Випийте щось, наприклад Вода, імбирний чай (допомагає проти таких симптомів, як запаморочення та нудота) або напій, що містить кофеїн. Трохи солодки, кореня солодки або чогось солоного підвищує тиск.