Вийдіть на прогулянку на вулицю, вздовж дороги або на гору. В іншому випадку ви можете їздити на велосипеді, бігати підтюпцем, відвідувати басейн, займатися спортом, яким ви займаєтеся, виконувати силові вправи або йогу. Це корисно для здоров'я і позитивно впливає на настрій. Не соромтеся поставити хороший подкаст або музику на ваші вуха. 9 грудня 2020 р
Коли вам нудно на вулиці, ви можете: ходити на пошуки скарбів, грати в кільце вночі, будувати смугу перешкод, мати водяну кулю піньяту, організовувати фрісбі-гольф. Коли вам нудно в дорозі, ви можете: зіграти в туристичне бінго, підтягнути прес, вгадати пісню, знайти алфавіт, добре подумати, приєднатися до полювання за скарбами та багато, багато іншого!
Домашнє навчання, випічка, прогулянка, прибирання та прання, сортування гардеробу, робота зі школою, читання хорошої книги, ігри з сім’єю, йога, миття кистей для макіяжу, спа-вечори або спроба нового хобі ( наприклад малювання) всі хороші варіанти! Сподіваюся, деякі пропозиції були корисними.
Так, нудьгувати може бути здоровим Нудьга може дати нам удар у спину, змусити спробувати щось нове та прийняти виклик. Люди, які легко нудьгують, можуть бути більш цікавими, пише Ван Тілбург. Нудьга також може допомогти нам знайти сенс життя.
Якщо вам дуже нудно, насправді це може бути ознакою чогось набагато серйознішого. Нудьга – це суміш вашого душевного стану та навколишнього середовища. Нудьга — це розширення нудного, і подібне значення — приборкання. Нудьга часто асоціюється з одноманітністю і тоді її називають сірими буднями.
Вийдіть на прогулянку на вулицю, вздовж дороги або на гору. В іншому випадку ви можете їздити на велосипеді, бігати підтюпцем, відвідувати басейн, займатися спортом, яким ви займаєтеся, виконувати силові вправи або йогу. Це корисно для здоров'я і позитивно впливає на настрій. Не соромтеся послухати хороший подкаст або музику.