Значення shredded англійською мати сильні, добре розвинені м’язи, які можна побачити крізь шкіру, і невелику кількість жиру: Ось 10 способів виглядати розтертою для найкращого тіла в купальнику!
Сленг. кататися на сноуборді, скейтборді, серфінгу або лижах висококваліфіковано або ефектно ефектно: Я купив нову екшн-камеру, яку можу встановити на свій шолом — слідкуйте за відео, на яких я розбиваю гори, коли наступного уїк-енду вирушаю на схили.
Заклинання, що керувало ними, швидко було зруйноване теплом і світлом, навіть коли їхні фізичні форми були подрібнені вітром. Лист був у моєму особистому володінні, і його я особисто подрібнив.
різати або рвати щось на дрібні шматочки: Наріжте трохи салату в салатницю. Він подрібнив документи, щоб позбутися їх.
Для багатьох людей подрібнення вимагає від них нарощувати м’язову масу або «збільшувати обсяг», перш ніж зосередитися на втраті жиру. І це насправді все в двох словах; є лише дві вимоги, щоб отримати шість упаковок: наростити м’язи живота. Втратити жирові відкладення.