PB&J містить 15 грамів білка на порцію, 13 грамів рослинного ненасиченого жиру та 5 грамів клітковини. Це дає вам ситість і допомагає нарощувати м'язи. Плюс 12,5 грамів цукру забезпечують швидке вивільнення енергії, необхідної спортсменам.30 серпня 2023 р.
Містить важливі вітаміни та мінерали: Сендвічі PB&J є хорошим джерелом вітамінів групи B, заліза, магнію та калію. Вони відіграють важливу роль у виробництві енергії, здоров’ї кісток і роботі нервів. Містить клітковину та білок: арахісове масло GOOD GOOD® містить пребіотичну клітковину завдяки додаванню натурального кореня цикорію.
Вечір з арахісовим маслом і желе — найкращий час для цього улюбленого дитинства. Ось чому: деякі продукти, як-от арахісове масло, містять амінокислоту під назвою триптофан, яка перетворюється в мозку на мелатонін, що сприяє сонливості.
Арахісове масло є не лише хорошим джерелом рослинного білка та здорових жирів, але вживання арахісового масла також пов’язане з потенційним зниження ризику серцевих захворювань, покращений контроль цукру в крові та підтримка контролю ваги.
Ваша тяга до арахісового масла це може бути способом вашого організму сигналізувати про дефіцит поживних речовин. Або це може сигналізувати про іншу проблему. Занепокоєння, стрес і депресія також є причинами, чому люди прагнуть до комфортних продуктів, таких як PB. Інвестування в самообслуговування та розмова з терапевтом можуть допомогти.
Це класична дитяча закуска це не шкідлива їжа. «Арахісове масло є чудовим джерелом білка та здорового жиру», — каже Скіосія. І не бійтеся цукру в цьому желе.