Мабуть, традиційна велика тістечка від Cornish Pasty Company містить 774 калорії і 45 г жиру. Тому ми подивилися, що це еквівалентно в інших продуктах харчування. Від великої кількості зелених овочів до точної кількості цукерок Skittles – деякі з них можуть вас здивувати. 26 березня 2023 р.
Регулярне вживання таких продуктів, як печиво, торти та тістечка, може ускладнити втрату ваги. Вони часто містять багато калорій, цукру та насичених жирів. І велика кількість цих продуктів не корисна для нашого здоров'я. Не обов’язково повністю виключати з раціону випічку.
Харчування
| Типові значення | На продукт (252 г) | |
|---|---|---|
| Енергія | кКал | 688 |
| Жир | g | 36.5 |
| З яких насичує | g | 17.6 |
| вуглевод | g | 72.3 |
Здоровіший варіант, ніж більшість фаст-фудів Корніш тістечка виготовлені з простих інгредієнтів, що робить їх набагато кориснішими за інші продукти швидкого приготування.
Подумайте про ніжну, повільно тушковану яловичину з овочами в золотисто-коричневому тісті Lo-Dough, промитому в яйцях. Це саме те, що підходить для тих, хто шукає комфортну їжу, яка вписується в їх раціон. Це також неймовірно високий вміст корисної для кишечника клітковини – поживна речовина, якої вкрай не вистачає в раціоні більшості людей.
Так, ви абсолютно можете їсти випічку під час схуднення або жиру. Поширена помилкова думка, що якщо ви хочете схуднути, вам слід повністю відмовитися від солодощів, таких як випічка. Коли хтось споживає менше калорій, ніж спалює, він худне.
Пиріжки мають погану репутацію через те, що вони нездорові, але насправді, вони є досить хорошою повноцінною їжею. Тепер ми не рекомендуємо вам їсти по одному КОЖНОГО дня, але ви точно не повинні відчувати себе погано, коли потягнетеся до одного.