Навіщо вередувати? За словами професора нейропсихології Еріка Шердера, вередування дуже сучасне, тому що ми отримуємо занадто багато стимулів через соціальні мережі, наприклад. Хоча все це спілкування вимагає вашої уваги, метушня може заспокоїти вашу центральну нервову систему та спрямувати вашу увагу.22 вересня 2016 р.
Навіщо ворушитися і вередувати? Під час фізичних вправ у вашому мозку вивільняються речовини, які є такими, як я описав. Це допомагає краще зосередитися або краще контролювати емоції. Ці речовини допомагають контролювати бажання займатися спортом, пильність і імпульсивну поведінку.
Непосидючість може бути фізичною реакцією на стрес або концентрацію . Це також може бути спричинено основним захворюванням, таким як СДУГ або синдром неспокійних ніг. Люди, які вередують, зазвичай запам’ятовують більше нової інформації, ніж люди, які цього не роблять. Вередування також може принести користь здоров’ю.
Деякі вчені стверджують, що «психічний відпочинок», який дає вередування, насправді є способом вашого тіла намагатися зосередитися на завданні. Однак інше дослідження показує, що вередування тіла просто відображає блукаючий розум. Стрес також може викликати вередування. У деяких випадках вередування може зняти почуття стресу .
Вередування може бути результатом генетики а деякі народжуються зі схильністю до вередування. Вередування також може бути медичною ознакою, наприклад, при гіпертиреозі. Пацієнти з гіпертиреозом можуть бути неспокійними, легко збудженими, проявляти легкий тремор і відчувати труднощі з концентрацією.
Наприклад, людина з СДУГ, яка ворушиться, не робить цього, оскільки не може стримувати цей рух. Його мозок просто не помічає, що він хитається, подразник занадто слабкий.