Продукти, яких слід уникати м'яка дієта вони:
- Смажені продукти, такі як закуски, картопля фрі, яєчня, нагетси та випічка;
- Сирі овочі, такі як салат, сира морква і сира рукола;
- Твердий або багатий на клітковину хліб, такий як хліб грубого помелу, французький хліб, чіабатта або багатозерновий хліб;
ХАРЧУВАННЯ, КОТОРОГО СЛІД УНИКНУТИ: Овочі; Плоди з шкіркою і насінням; Жирна їжа загалом: промислові соуси, жирні креми, масло, сало, гідрогенізований рослинний жир тощо..
2. М'яка дієта. М’яка дієта, рекомендована пацієнтам з проблемами травлення, виключає дратівливу та важку для травлення їжу. Страви готуються просто, з легкими приправами, входять в комплект варені, смажені або смажені продукти.
Серед дозволених продуктів харчування м'яка дієта це: кава, знежирене молоко, хліб, тости, нежирні сири, шинка, варені яйця, м’які фрукти (без шкірки та вичавок), квасоля, рис, картопля, макарони, йогурт, лляне борошно в невеликих кількостях.
Ті, хто дотримується м’якої дієти, можуть вибрати хот-дог, гамбургер або піцу.