Синдром роздратованого кишечника або СРК, викликає неприємні або хворобливі абдомінальні симптоми. Запор, діарея, підвищене газоутворення та здуття живота є типовими симптомами СРК. IBS не пошкоджує ваш травний тракт і не підвищує ризик раку товстої кишки. Часто можна впоратися з симптомами за допомогою ліків, дієти та зміни способу життя.
Тенденція TikTok говорити про проблеми зі шлунком також є пов’язаний з іншими оздоровчими трендами, зокрема рухом бодіпозитиву та нормалізацією здуття живота. В одному відео авторка TikTok описує, що відбувається, коли її роздутий живіт минулої ночі зникає наступного ранку разом із змивом води в туалеті.
Ось лише деякі зі знаменитостей, які живуть із СРК.
- Тайра Бенкс. Модель, яка стала актрисою/телеведучою, одного разу розповіла, що страждає на СРК у своєму телешоу Тайра.
- Курт Кобейн. Покійна рок-зірка роками страждала від недіагностованої хвороби шлунка. …
- Лінда Картер. …
- Джон Ф. …
- Дженні Маккарті.
Синдром подразненого кишечника (СРК) — це поширене захворювання, яке вражає шлунок і кишечник, які також називають шлунково-кишковим трактом. Симптоми включають спазми, біль у животі, здуття живота, гази та діарея або запор, або обидва. СРК — це хронічний стан, який потрібно лікувати протягом тривалого часу.
Продукти, які можуть викликати симптоми СРК, включають:
- Кофеїн.
- Алкоголь.
- Продукти з високим вмістом FODMAP (зброджувані олігосахариди, дисахариди, моносахариди та поліоли), такі як: Молочні продукти. Пшениця, ячмінь або жито. Кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози. Овочі, включаючи цвітну капусту, спаржу та зелений горошок. Бобові.