Поки не існує гарантованих природних методів лікування сколіозу, певні вправи та коригування способу життя можуть допомогти покращити вирівнювання хребта та зменшити дискомфорт. Однак ефективність цих природних підходів відрізняється від людини до людини.
Сколіоз є прогресуючим станом, тобто за своєю природою він погіршується з часом. Назавжди вилікувати сколіоз неможливо тому що, хоча це добре піддається лікуванню, воно не лікується. Консервативне лікування є більш природним, ніж інвазивне традиційне лікування.
Загальні вправи не можуть ні зменшити, ні прогресувати викривлення; він просто не має сили вплинути на структурні зміни в будь-якому напрямку. Однак специфічні для сколіозу вправи, адаптовані до індивідуального стану пацієнта, можуть відігравати важливу роль у ефективному комплексному плані лікування.
Основні вправи не зменшать вигини у дорослих зі сколіозом, але можуть запобігти погіршенню та полегшити біль у спині. Вони відіграють важливу роль у запобіганні прогресуванню, а також можуть допомогти зменшити біль у спині, спричинений сколіозом. Вони є життєво важливими для покращення якості життя при використанні в реабілітації сколіозу.
Оскільки сколіоз є прогресуючим структурним захворюванням хребта, це не вилікувати; однак це добре піддається лікуванню.
Його не можна вилікувати в сенсі «змусити піти». Але хірургічне втручання (з деякими постійними апаратними засобами) може повністю випрямити ваш хребет або зменшити вигин. Фіксація може зупинити погіршення вашої кривої. Ваш лікар може надіслати вас на фізіотерапію, щоб ви могли виконувати вправи, специфічні для вашого викривлення хребта.