Ми схильні думати, що вживання великої кількості води може вилікувати сухість шкіри, але це правда це не ефективно. Нормально зволожена людина, ймовірно, не помітить різниці на своїй шкірі після вживання великої кількості води. 8 березня 2019 р.
Сухість шкіри виникає через брак натуральних жирів. Зневоднена шкіра виникає через нестачу води і це більше проблема, яку повинен вирішити дерматолог. Зневоднена шкіра виникає через те, що ваше тіло втрачає більше води, ніж приймає.
однак, Збільшення споживання води призведе до покращення стану шкіри, лише якщо хтось зневоднений, повідомили експерти. Крім споживання достатньої кількості води, люди можуть підтримувати свою шкіру зволоженою, застосовуючи високоякісні зволожуючі засоби, приймаючи теплий душ і використовуючи зволожувачі повітря.
Для легких випадків зневоднення шкіри може знадобитися лише кілька днів постійного зволоження та пиття великої кількості води, щоб побачити значне покращення. Однак у більш серйозних випадках зневодненої шкіри може знадобитися кілька тижнів послідовного лікування, щоб побачити покращення рівня гідратації.
Яка оптимальна кількість води для здоров’я шкіри? Коли мова заходить про вживання достатньої кількості води, хорошим емпіричним правилом є візьміть вагу свого тіла і розділіть її надвоє. Це говорить вам, скільки унцій випивати щодня. Наприклад, людина вагою 150 фунтів повинна випивати приблизно 75 унцій води щодня.
РЕКОМЕНДАЦІЇ KIEHL, ЩОБ ДОПОМОГТИ ВИСУХІЙ ШКІРІ ЗА НОЧ
- ВИКОРИСТОВУЙТЕ МАСКУ ДЛЯ ОБЛИЧЧЯ НА НІЧ. …
- ВИКОРИСТОВУЙТЕ ПРОДУКТИ, НАПОЯТИ КОКОСОВОЮ ОЛІЄЮ. …
- НОШІТЬ ОДЯГ, ЩО НЕ ДРАЖНИТЬ В ЛІЖКУ. …
- ДОПОМОЖІТЬ СУХІЙ ШКІРІ ЗА ДОПОМОГОЮ ГІАЛУРОНОВОЇ КИСЛОТИ. …
- СПРОБУЙТЕ НІЧНУ МАСЛО ДЛЯ ОБЛИЧЧЯ. …
- НЕ ЗАБУДЬ СВОЇ ОЧІ. …
- ЗВОЛОЖЕННЯ СУХОСТІ РУК. …
- ПІДВИЩУЙТЕ ВОЛОГУ ЗА ДОПОМОГОЮ ЗВОЛОЖУВАЧА.